Мир Орифлэйм Косметика Орифлэйм, работа в Орифлэйм, бизнес с Орифлэйм

Велнес от Орифлэйм – красота изнутри

Важность здорового питания

Имя профессора Стига Стена всемирно известно в сфере трансплантологии и кардиохирургии. На протяжении 35 лет своей медицинской практики он разраба­тывал новые клинические методы лечения болезней легких и сердца, которые сегодня успешно применяются в ведущих лечебных заведениях по всему миру.

Профессор Стен является обладателем патента по транс­плантации легких, возглавлял хирургическое отде­ление военного госпиталя Тромс в Норвегии, работал сердечно-сосудистым хи­рургом в Лундском университетском госпитале в Швеции.

Как рассчитать индекс массы тела?

«Хочу похудеть» – наверняка вы слышали такое от своих подруг. Мода на худобу – плохой советчик в выборе правильного режима питания. Большинство диет обещают быстрый результат ценой отказа от личных вкусовых пристрастий и радикального ограничения питания. Диетологи утверждают, что определить, насколько вам нужно похудеть без ущерба для здоровья и внешнего вида, поможет показатель Индекса Массы Тела, или ИМТ. Чувство голода и нехватка питательных веществ – главные враги любой диеты. Поэтому следует корректировать свой рацион с учетом ИМТ. Формула расчета ИМТ достаточно проста.

Куда пропали витамины?

Вы очень сильно удивитесь, когда узнаете, сколько необходимо съесть пищи нормальному человеку, что бы вместе с едой получить необходимое количество витаминов и минералов! Но об этом чуть позже. А пока поговорим об их значимости для нашего организма.

Витамины (от лат. vita – жизнь) — группа органических соединений, имеющих огромное значение для нормального обмена веществ, жизнедеятельности, и необходимых для питания человека в небольших ко­личествах по сравнению с основными питательными веществами (белками, жирами, углеводами и солями). Специальная таблица поможет вам разобраться, в каких продуктах содержаться нижеописанные вещества.

Что такое менопауза?

Уход за кожей после 45 лет

Менопауза – естественный физио­логический процесс, с которым рано или поздно сталкивается любая женщина. Как правило, менопауза начинается в возрасте 45-50 лет, но вполне может наступить раньше или позже. Особенности ее протекания зави­сят от наследственности, психологических особенностей человека, состояния здоро­вья, а также экологии окружающей среды. Менопауза напрямую связана с наруше­нием секреции женского гормона эстроге­на, но затрагивает не только гормональную систему, но и женский организм в целом.

Коктейли Wellness – здоровый путь к идеальному весу

Программа снижения веса

Профессор Стиг Стен (Stig Steen), доктор медицинских наук, заведующий отделением кардиохирургии Лундского университетского госпиталя в Швеции. Виднейший специалист в передовых областях медицины с более чем 35-летним опытом практических исследований, автор научных статей и работ по пересадке органов.

Накопленные годами лишние килограммы, оказывают огромное влияние на весь организм, который уже адаптировался к новым условиям.  При всей своей значимости жиры, в основном содержат жирные кислоты, и лишены необходимых минералов и витаминов. Быстрые «чудодейственные» диеты – являются настоящим шоком. Они обезвоживают и лишают его белков, незаменимых аминокислот, клетчатки и медленно усваиваемых углеводов. Такой режим питания вреден, и, кроме того, вы почти постоянно испытываете чувство голода. Резкое сокращение количества потребляемых калорий вызывает замедление обмена веществ. В некоторых случаях организм начинает накапливать даже больше жира, чем до такой диеты.